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매년하는 신년 금연 계획. 이렇게 끊어보자! 4박5일 금연캠프(금연지원센터)
안녕하세요 소금이 아빠입니다. 오늘은 금연에 대한 주제를 가지고 왔습니다. 2022년에서 2023년으로 넘어가면서 많은 분들이 신년계획을 하셔서 실천하시는 분들이 많으실 텐데요. 그중에도 건강과 돈에 대한 계획이 제일 많을 것이라고 생각됩니다. 건강 특히 금연에 대해서 계획하시는 분들이 당연히 많으실 텐데 담배가 우리 몸에 얼마나 해로운지 금연을 어떻게 하면 좋은지에 대해서 알려드리겠습니다. 담배의 해로운 점 일단 담배는 백해무익입니다. 사실 담배가 우리 몸에 끼치는 안 좋은 영향을 글로 쓰려면 하루종일 써도 모자랄 것입니다. 그중에서도 몇 가지를 말씀드리자면 첫째로 발암물질입니다. 담배에 발암물질은 40여 종이 넘으며 유해물질만 해도 4000여 종이 넘기 때문에 여러 가지 질병을 유발합니다. 둘째로 담..
2023. 2. 12. 20:23